Barre Concept

Barre Concept ist eine einzigartige Trainingsmethode mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Krafttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett, baut gezielt Muskeln auf und formt eine sportlich-schlanke Silhouette. Zu rhythmischer Musik wechseln sich Trainingselemente an der Ballettstange und am Boden ab.

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