"Ernährungsberatung trifft Sport"

Aufgepasst -Jetzt wird es gesund!

Ich heiße Marion Kalweit und möchte Dich auf dem Weg in ein gesundes und fittes Leben begleiten. Ganz ohne Medikamente.

Vor knapp fünf Jahren verschrieb mir mein Arzt, wegen meines hohen Cholesterinspiegels Tabletten. Da ich nie ein Fan von Medikamenten war, mich mit der Anordnung des Arztes nicht zufriedengeben wollte, setzte ich mich immer mehr mit meiner Ernährung auseinander. Ich absolvierte die Ausbildung zur Ernährungsberaterin und durchschaute die Wechselbeziehung von Lebensmitteln und meiner Gesundheit.

Dieses erlernte Wissen möchte ich nun auch Dir an die Hand geben. In Kombination mit dem TV-Med haben wir für Dich ein perfekt abgestimmtes Kurskonzept entwickelt.

Innerhalb des 7-wöchigen Kurses „Ernährungsberatung trifft Sport“ hast du 7 Wochen lang die Möglichkeit an deiner Ernährung zu arbeiten und neue Rituale aufzubauen. Hierfür treffen wir uns einmal in der Woche zum gemeinsamen Ernährungscoaching in der Gruppe. Perfekt darauf abgestimmt trainieren wir anschließend gemeinsam unsere Kraft & Ausdauer, um die Motivation zusammen hoch zu halten. Gleichzeitig steht dir über die gesamte Kursdauer unser Fitnessstudio Ost zur Verfügung, sodass du dein Training perfekt in den Alltag integrieren kannst.

Uns ist es dabei ganz besonders wichtig Dir Freude an einer gesunden Ernährung und Bewegung zu vermitteln.

Alle Kursdaten hier im Überblick:

Leistungen.

·         7 X Ernährungscoaching mit anschließender Bewegungseinheit in der Gruppe unter Anleitung von Marion K. (jeweils 1,5h) im TV med

·         1X Geräteeinweisung im Fitnessstudio Ost (vor Kursbeginn)

·         8-Wochen freie Trainingsmöglichkeiten im Fitnessstudio Ratingen Ost