Hula Hoop Fitness Kurzzeit

In dieser Hoop Fitness Stunde erwartet Dich neben einem Warm-up ohne und mit Reifen, ein Technik Training für Arme und Beine, Kräftigungsübungen für den gesamten Körper als auch Schrittkombinstionen mit dem Reifen.
Die Stunde endet mit einem Cool Down und Stretching.

Unsere Trainer

Saskia R.. Saskia R..

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Do. 21.10.21
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16.12.21
Hula Hoop Fitness Kurzzeit
18:00 - 18:50 Uhr ­