Aroha

Aroha ist inspiriert von dem neuseeländischen Kriegstanz der Maoris, dem Haka, kombiniert mit östlichen Kampfkunstelementen. Die fließend ineinander übergehenden Bewegungen sind leicht nachvollziehbar, machen Spaß und können beim Stressabbau helfen.

Das ausdauerbetonte Training besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen spannungsvollen und entspannenden Elementen, welche für jeden geeignet sind.

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