Fitnessgymnastik + Sensofitness

Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining, kombiniert mit koordiniertem Muskeltraining. Die Fitnessgymnastikkurse eignen sich gut für Sporteinsteiger und ältere Teilnehmer/innen.

Neben einem klassischen Kraftausdauertraining gibt es koordinative Stundenabschnitte, in welchen die Sensomotorik sowie das Gleichgewicht trainiert wird.

Unsere Trainer

Marlis Hassenbach Marlis Hassenbach

Aktuelle Termine und Kurse

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Di. 26.10.21 Fitnessgymnastik + Sensofitness
17:00 - 17:50 Uhr