Alltagsfitnesstraining
Das Alltagstrainingsprogramm ist das optimale Angebot für alle Ü60-Jährigen, die sich für den Alltag fit halten wollen. Ein bunter Mix aus Kräftigung, Ausdauertraining, Beweglichkeits- und Koordinationsschulung stärken die allgemeine Fitness zur selbständigen Bewältigung des Alltags.
Aktuelle Termine und Kurse
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