Metalza Kurzzeit

METALZA® ist ein in Deutschland einmaliges, lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock/Hardrock und Metal für Menschen, die sich außerhalb von Mainstream-Musik sportlich betätigen wollen. Die Bewegungselemente werden aus verschiedenen Sportarten kombiniert ( Kick & Punch, HIIT, Aerobic, Dance und Bodyweight) und ermöglichen so ein umfassendes Training für Ausdauer, Kraft und Koordination. Metalza ist für Teilnehmer geeignet, die keine nennenswerten körperlichen Einschränkungen haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich da durch einfache Tanzelemente jeder sofort einsteigen kann.

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